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Meine 1. Empfehlung

 

Seien Sie kreativ und schaffen Sie aus alten Möbeln neue Lieblingstücke. Viele tolle Ideen und  passende Anleitungen rund um das top-aktuelle Thema Shabby-Chic finden Sie in diesem kreativen Band:

 

Shabby Chic, Das große Inspirationsbuch

Ashwell, Rachel

Nicht mehr erhältlich.

Erscheinungsjahr : 2012

EUR 39,95 inkl. MwSt.
versandkostenfrei

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Meine 2. Empfehlung

 

Für alle, die es diesen Frühling nach Venedig zieht und die, die gerne in Gedanken noch einmal dorthin zurückwandern, empfehle ich dieses wundervolle Buch:

 

Das Mädchen, das den Himmel berührte

Di Fulvio, Luca

versandfertig in 24 Stunden

Erscheinungsjahr : 2015

EUR 10,99 inkl. MwSt.
versandkostenfrei

 

Wie wird ein junger Tagedieb, der seine Kindheit in einer Höhle verbracht hat, zu einem glühenden Verfechter der Freiheit? Wie wird ein jüdischer Betrüger zu einem berühmten Arzt? Und wie wird ein junges Mädchen ohne Perspektive zu einer einflussreichen Modeschöpferin? Die Antwort liegt in Venedig. Denn dort, im Labyrinth der Gassen und Kanäle der geheimnisvollsten Lagune Europas, zwischen der Pracht San Marcos und dem Elend der Spelunken von Rialto findet sich das gesamte Panorama des Lebens.

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Meine 3. Empfehlung für alle, die bis zum Sommer richtig fit werden wollen! Dieses Buch dürfen Sie auf keinen Fall verpassen - Einfach loslegen und die Pfunde purzeln lassen!

 

Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge

Hildmann, Attila

versandfertig in 24 Stunden

Erscheinungsjahr : 2013

EUR 29,95 inkl. MwSt.
versandkostenfrei

 

Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut
und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres . Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt.
In Vegan for Fit zeigt er, was man mit einem Rundum- Reset von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner Facebook-Challenge 2012 mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der Probanden kommen im Beileger des Buchs ausführlich zu Wort.
Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate.
In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schützen. 

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